古人讲究“闻鸡起舞”，健身一般选择在清晨。

        我们选择3月21日清晨，开展了一次户外攀爬南山活动，友谊第一，比赛第二，旨在大家能有一个广泛的认识和交流。

        一年之计在于春，一日之计在于晨。冬去春来，杨柳叶绿，温暖的阳光照耀着大地。我们这支队伍都正值风华正茂时，勇往直前，谁也没把征途中的疲劳放在心中，拔腿跨越脚下的沟壑，丢掉一切烦恼，虽然我们仍未看到一丝顶峰的曙光，但是哪怕给我们一丁点阳光，我们都会灿烂起来。大山周围有青松翠柏，空气新鲜，是座天然的“大氧吧”。我们贪婪的呼吸着，一步一步往高处走，我们从事的是一项环保事业，从小事做起，从第一级最后做到高级，做到辉煌。每天要做的事情太多，时间之蹄呼啸而过。一个行程早就等在那里，也许这正是我们所期待的。

        登上南山，正所谓登高望远，整个深圳湾畔景物尽收眼底，远可观深圳市中心区楼群、香港流浮山脉、元朗景色；近可俯视蛇口码头、南山半岛、宝安新城等。站在山顶，感觉到不够尽兴，还想再登，原来登山也是会上瘾的。

        “来，笑一个！”“咔嚓”。山脚下的“寿比南山”，留下了我们永久美好的回忆。 “南山走一走，活到九十九”，我们选择超越，追求完美，一百才是我们所期待的。